تبلیغات
مدلستان - چای سبز را در این ساعات بنوشید تا لاغر شوید

عضویت در گروپ

------------------------------------------------------------------


جستوجوگر اختصاصی سایت

-------------------------------------------------------------------

خرید اینترنتی ساعت زیبا و کنترل دار کارن

با داشتن این ساعت یک کنترل

تلویزیون برروی دستتان دارید

دیگران را شگفت زده کنید!!

کنترل بر دستتان ببندید!

برای دیدن توضیحات و عکسهای بیشتر اینجا کلیک کنید.

قیمت : 11200


-------------------------------------------

یك مدل فوق العاده مناسب برای دختران و پسران امروزی

قابلیت ست كردن با انواع لباسهای مجلس و اسپرت

در مجالس و مهمانی دل ربایی كنید

قیمت : 15000 تومان

برای مشاهده توضیحات و عکسهای ببشتر کلیک کنید

خرید پستیخرید پستی

-------------------------------------------

چای سبز را در این ساعات بنوشید تا لاغر شوید

  • یکشنبه 11 مهر 1389

چای سبز را در این ساعات بنوشید تا لاغر شوید | Modelrooz.Com

چای سبز را ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا بنوشید.

نتایج برخی بررسی‌ها نشان داده است چای سبز در صورتی که به همراه غذا مصرف شود، می‌تواند جذب چربی را کم کند و موجب لاغری شود…

 از سوی دیگر، توصیه می‌شود نوشیدن چای حداقل به ۲ ساعت بعد از صرف غذا موکول شود تا به این ترتیب در جذب آهن موجود در غذا خللی وارد نشود. 

موضوعی که باید در این خصوص در نظر گرفت، تاثیر چای بر کاهش جذب آهن است. خیلی‌ها تصور می‌کنند که تنها چای سیاه است که موجب کاهش جذب آهن می‌شود و خوردن‌اش را باید حداقل ۱ ساعت بعد از غذا به تأخیر انداخت؛ 

 

در صورتی که از این نظر، تفاوتی بین چای سبز و سیاه نیست؛ زیرا پلی‌فنول‌های موجود در هر ۲ نوع آنها مانع جذب این ماده معدنی ارزشمند می‌شوند. در ضمن، بیان موضوعی مانند تاثیر چای بر کاهش جذب چربی و کاهش وزن نیز چندان علمی نیست و باید مقدار، زمان مصرف، غلظت چای و حتی نوع غذای مصرفی با آن روشن شود. اگر چای سبز مانند چای سیاه غلیظ باشد، در بحث آهن غیرهِم تاثیر می‌گذارد. 

تاثیر چای و تداخل آن بر جذب آهن در رژیم‌های غذایی با منبع گوشت از نظر جذب این ماده مغذی مشکلی ایجاد نمی‌کند ولی در منابع غذایی غیرگوشتی موجب بروز تداخل می‌شود. 
به‌طور کلی، آهن در مواد غذایی به دو شکل منابع هِم که در انواع گوشت‌ها یافت می‌شود و منابع غیرهِم که در تمامی مواد غذایی گیاهی است به چشم می‌خورد. بررسی‌ها نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در چای می‌توانند با آهن غیر هِم ترکیب شده و جذب این نوع از آهن را پایین آورند.

بنابراین توصیه می‌شود چای (چه سبز، چه سیاه) همراه غذاهای غیرگوشتی مصرف نشود؛ زیرا سبب بروز تداخل و کاهش جذب آهن می‌شود. 

بهترین زمان برای مصرف چای یکی‌دو ساعت قبل یا بعد از غذاست؛ زیرا غذا تا بخواهد به مرحله هضم برسد، باید یک سری مراحل را در دستگاه گوارش طی کند؛ به‌ویژه اگر غذای مصرفی چرب باشد، هضم غذا ۲ تا ۴ ساعت طول خواهد کشید و تا زمانی که به مرحله هضم برسد می‌توان چای را مصرف کرد اما در هر حال مصرف چای با غذا چون روی هضم آن تاثیر می‌گذارد، درست نبوده و عادت غذایی مناسبی تلقی نمی‌شود.

از سوی دیگر، صرفاً نوشیدن چای با هدف کاهش وزن نیز اقدامی منطقی به حساب نمی‌آید. اینکه افراد فقط با مصرف یک ماده غذایی خاص به لاغری دست پیدا کنند، نه توصیه می‌شود و نه علمی است؛ زیرا کاهش کالری دریافتی در مقایسه با کالری مصرفی است که می‌تواند بیشترین نتیجه یا همان کاهش وزن مورد انتظار را به همراه آورد.

مطلب مشابهی وجود ندارد




برچسب ها:chaye sabz chaye Sabz baraye laghari chaye sabz va laghari laghar o استفاده از چای سبز انواع رژیم رژیم چند روزه انواع چای بهترین نوشیدنی برای لاغری خواص خواص دارویی چای خواص چای سبز خوردن چای در روز خوردن چای در شب خوردن چای در صبح خوردن چای سبز رژیم رژیم 10 روزه رژیم دائمی رژیم برای لاغری طریقه استفاده از چای سبز عكس های از چای رژیمی عكس های از چای سبز لاغری زود لاغری سریع مطالب بامزه مطالب جالب مطالب خواندنی مطالب علمی میخواهم لاغر شوم نحوه دم کردن چای سبز نوشیدنی باغر چای چای رژیمی چای شمال چای سبز و لاغری چگونه لاغر شویم

 

 

-------------------------------

ساعت استورم (Storm)

STORM WATCHES

ساعت طرح استورم مدل MK2 Curcuit

با کیفیت بی نظیر و طراحی مدرن

طرح برگزیده سال ۲۰۱۱

آیا از ساعت های قدیمی خسته شده اید؟

آیا به دنبال ساعت های مارک دار با کیفیت بالا ولی قیمت مناسب هستید؟

ما ساعت طرح STORM MK2 Curcuit را به شما پیشنهاد میکنیم

برای دیدن توضیحات و عکس های بیشتر اینجا کلیک کنید....

قیمت:فقط 24,700 تومان

 

خرید ساعت استورم

 

........................................................................

بر حسب تحقیقاتی نشان داده شده است که در اطراف جسم انسان هاله انرژیکی قرار دارد که از روی آن میتوان به بسیاری از بیماریهای فرد پی برد ، برای مثال اگر کلیه شما دارای ناراحتی باشد قبل از بروز درد جسمانی ، هاله انرژی شما در آن قسمت دارای حفره میشود که این موضوع با اسکن کردن هاله شما توسط دستگاه های مخصوص قابل مشاهده است ، حال برای درمان چه کاری میتوان انجام داد.

قیمت این محصول : 11,800 تومان

  برای مشاهده توضیحات بیشتر محصول ها کلیک کنید

__________________________________________________

با چرخاندن این لیز طرحهای مختلفی را می توانید مشاهده کنید!

این لیزر ها بسیار پرقدرت بوده و بهترین ابزار کمک آموزشی برای شناخت صور فلکی
و مناسب جهت نشان دادن محل 

اجرام کم نور عمق آسمان است،
همچنین در فعالیتهای طبیعت گردی و کوهنوردی هم کارایی بالایی دارد.
در شناخت طبیعت گردی و کوهنوردی هم کارایی بالایی دارد.


برای دریافت عکس ها توضیحات بیشتر اینجا کلیک کنید.....
قیمت :فقط 25,000 تومان 
خرید لیزر پوینتر سبز 7 رنگ
________________________________________________

 

سیگار الکترونیک یک دستگاه دود زای میکرو الکترونیک است که از تکنولوژی بمباران اتمی برای تولید دود استفاده میکند بدین ترتیب که برای به وجود آوردن دود با بوی توتون از ریز سازی مایعی استفاده می کند که در داخل آن وجود دارد.این دستگاه همانند سیگارهای معمولی سیگاریها را تحریک میکند و میتواند به صورت سالم و بدون خطر نیاز آنها را به دود برآورده کند و آنها را شاد و ریلکس کند....

قیمت این محصول : 28,000 تومان


برای مشاهده توضیحات بیشتر محصول ها کلیک کنید




اگر ما را دوست دارید مثبت بدهید!